Üben, üben, üben - unsere GFK-Muskeln trainieren!

Gewaltfreie Kommunikation hört sich leicht an und dann ist sie irgendwie schwer in der Praxis? Was nun?

In einer Übungsgruppe gibt es Raum für das Forschen von verschiedenen Fragen in Bezug auf Gewaltfreie Kommunikation, z.B.:

  • was braucht es für das Emphatische Zuhören? Was ist wichtig dabei?
  • was braucht es für den aufrichtigen Ausdruck? Wieso ist mir oft mulmig dabei?
  • wozu sind die vier Komponenten - Beobachtung, Gefühle, Bedürfnis und Bitte - eigentlich gut? Geht gelingende Kommunikation nicht auch ohne?
  • wieso sind Lob, Kritik, Ratschläge oft ein Hindernis für eine gelingende Kommunikation?
  • wie schaffe ich es mit meinen inneren, oft kritischen, Teilen gewaltfrei zu kommunizieren?
  • was meint Marshall Rosenberg mit „Einfühlsamkeit, ein Fluss zwischen mir und anderen, der auf gegenseitigem Geben von Herzen beruht.“

oder dich beschäftigt ein ganz anderer Aspekt der Gewaltfreien Kommunikation und du möchtest diesen tiefer erkunden?

Dann bist du herzlich eingeladen, bei den Übungsabenden teilzunehmen.

Wir üben an neun Montag-Abenden an den Beispielen der Teilnehmenden.

Verschiedene Materialien wie GFK-Tanzparkett, Karten und Listen für Gefühle und Bedürfnisse, Giraffen- und Wolfspuppen, Giraffen- und Wolfsohren, Übungsblätter, Zitate und Texte usw. werden von mir zur Verfügung gestellt.

Kostenbeitrag: 20,- Euro /Abend. 

Voraussetzung: Interesse für Gewaltfreie Kommunikation, Neugierde und Freude am Lernen. Bitte bring deine eigene Beispiele in die Gruppe ein.

Anmeldung: Bis 3 Tage vorher, also bis zum Freitag vor dem Termin. Anmeldung zur GFK-Übungsgruppe.

Anzahl Teilnehmende: min. 2 - max. 8

Bei Bedarf findet die Gruppe bilingual statt (in Deutsch und Englisch).

Termine Übungsgruppe

 

diese Infos findest Du auch in meinem Profil auf der Seite vom Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation Austria.